안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리가 매일하는 식사가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기해 보려 합니다. 우리 몸에 필요한 영양소는 과연 어디에서 오는걸까요? 바로 우리가 섭취하는 음식에서 나옵니다. 그렇다면, 우리의 식습관이 ...