스포츠의 세계에서는 물리적인 기량만큼이나 중요한 것이 정신적인 강인함입니다. 선수들의 멘탈은 경기의 결과를 크게 좌우하는 중추적인 역할을 합니다. 본 글에서는 스포츠 심리학을 통해 선수들의 정신적 강인함을 어떻게 향상시킬 수 있는지에 대해 ...